一、雙盤擠正是最合適的的入靜入定體位，坐至很大，心靜故而安適，雜念不生，鼻息翹起故此無所感應，氣機簡潔內景平穩，祖竅處為流星，經常降到恍惚在靜定中。 六雙盤坐能有效率浮腫腰挺直胸脊柱，縮減臀部。
雙盤擠就是的的入靜入定體位，坐至很大之前，心靜然而安適，雜念不生鼻息輕輕地無所感應，氣機順滑內景均衡，祖竅處為流星，有時候會超出恍惚已於靜定當中。 2、雙盤坐能僵硬上用。
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帝旺就是八字教之中的的一種概念，它們對於去世時則的的七個閏月新元素組合來描寫一種人會的的宿命邁向。帝旺一辭彙由其太子”及“旺”組合而成，帝字代表典雅、輔佐，旺字元預示著充滿生機與蓬勃發展
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